Si Séneca y Lucilio hubieran nacido 2000 años después, en lugar de cartas intercambiarían emails, pero seguro de que seguirían hablando y reflexionando sobre los mismos temas porque el estoicismo es una filosofía de vida atemporal.
«Emails a Lucilio: Estoicismo en la era de la inteligencia artificial» es un libro de David Merinas que ofrece una introducción moderna y accesible al estoicismo, adaptada para la era actual.
Proporciona una visión fresca de las enseñanzas estoicas, destacando su aplicabilidad en la vida contemporánea y tecnológicamente avanzada.
El libro aborda temas como la dicotomía de control, las cuatro virtudes estoicas, la atención plena y ofrece ejercicios prácticos para integrar el estoicismo en la rutina diaria.
Ofrece una introducción clara y sin complicaciones a los conceptos clave del estoicismo, promoviendo la serenidad y el equilibrio emocional en un mundo lleno de distracciones.
¡Emprende tu viaje estoico hoy y descubre cómo esta filosofía milenaria puede enriquecer tu vida en la era digital!
«Emails a Lucilio» está disponible en Amazon en formato eBook, Tapa Blanda y Tapa Dura.
Opinión de los lectores
Muy recomendable. Un libro donde se le da forma a lo más esencial de la filosofía estoica.
Pedro Antonio
El autor ha sabido dar forma en este libro a lo más esencial de la filosofía estoica, yendo al grano e invitando a la acción, a la vez que consigue ser conciso en la narrativa de la explicación de los principios y prácticas fundamentales para que los no muy expertos como yo podamos comenzar a aplicarla sin tener que consumir diferentes y atomizadas literaturas disponibles en los clásicos.
Ameno, conciso y didáctico.
Max
Me ha encantado, es un libro ameno, conciso y didáctico, muy recomendado para todo aquel que quiera introducir el estoicismo en su día a día de forma sencilla.
Filosofía aplicable y real
Pilar
Perfecto
Ana
Estoicismo explicado y aplicado
Rafael
El libro resume de forma accesible los fundamentos y los consejos más relevantes de la filosofía estoica, sobre todo con una vertiente aplicada: cómo esta corriente de pensamiento, surgida hace más de dos milenios puede ayudarnos a los ciudadanos del siglo XXI a gestionar el estrés, organizar nuestras tareas, afrontar el fracaso, etc. Aprecio especialmente los consejos prácticos y las técnicas de uso diario que propone. Fantástico!
Ameno y recomendable
Jesús
Libro de fácil lectura con la picaresca habitual de su autor que te hará sacar alguna sonrisa. Muy recomendable.
Ingeniosa y reveladora forma de vincular filosofía y tecnología
Job
Buen compendio estoico
Israel
Además, cuenta con una bibliografía sólida.
Muy recomendable.
Puntos clave del libro
Enfoque contemporáneo: Se destaca por su enfoque moderno y adaptado a la era actual, explorando cómo las enseñanzas estoicas pueden aplicarse en el contexto de la inteligencia artificial y la era digital.
Lenguaje claro y accesible: El libro utiliza un lenguaje claro y sin complicaciones, lo que lo hace fácil de entender para una amplia audiencia, incluso aquellos que no están familiarizados con la filosofía estoica.
Ejercicios prácticos: Además de presentar los conceptos clave del estoicismo, «Emails a Lucilio» ofrece ejercicios prácticos y consejos para integrar estas enseñanzas en la vida cotidiana, lo que lo convierte en una guía práctica para quienes desean aplicar el estoicismo en su rutina diaria.
Mirada fresca: El libro ofrece una mirada fresca a las ideas de los filósofos estoicos clásicos como Séneca, Epicteto y Marco Aurelio, destacando su relevancia en el mundo moderno y resaltando cómo estas enseñanzas pueden ayudar a enfrentar los desafíos contemporáneos.
Abordaje de temas actuales: «Emails a Lucilio» aborda temas relevantes como la atención plena en la era de la información y la resiliencia emocional en un mundo lleno de distracciones, lo que lo hace relevante y aplicable a los desafíos de la vida moderna.
“Emails a Lucilio” no es un libro de teoría ni tampoco una colección de biografías, ni un ensayo. Es una guía práctica que culmina en el comienzo de una nueva vida. El mismo itinerario que he seguido yo durante los últimos años.
El autor
David Merinas es un emprendedor con experiencia en negocios, marketing y desarrollo personal. Ha fundado varias empresas, incluyendo Trikomer True Reviews, Agentes de IA y Surfer Koala.
Es especialista en soluciones personalizadas para mejorar la eficiencia operativa y la experiencia del cliente, experto en marketing digital y ha escrito sobre estrategias de marketing, SEO y desarrollo empresarial en su blog.
Además, es mentor en programas de emprendimiento y aceleración de startups, y participa activamente en eventos y conferencias relacionados con el mundo empresarial y tecnológico.
Pese a haber profundizado en el estoicismo a una edad tardía, esta filosofía resonó con él desde el primer momento, incorporándola a su vida y practicando sus enseñanzas cada día.